Yoga für Schwangere und nach der Geburt Yoga mit Baby

Das ausgewogene Verhältnis von Körperübungen, Entspannung und Meditation macht Yoga besonders interessant für die Geburtsvor- und Nachbereitung.

  • Yogaübungen und Atemtechniken
  •  Tiefenentspannung
  •  Meditationsübungen
  •  Kräftigung der Muskeln
  •  Entlastung der Wirbelsäule
  •  Erleben von Schwangerschaft und Austausch mit anderen Schwangeren
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Stärkung des Wohlbefindens

Schwangerenyoga für Frauen wird von der Krankenkasse als Präventionskurs anerkannt

 Rückbildungsyoga 

8 Termine, Kosten: 112,- Euro

alle Kurstermine  http://inayoga.de/kurse

 

Kursanmeldung Schwangeren Yoga / Yoga nach der Geburt

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