Kurs 1: Crash-Geburtsvorbereitungskurs

Zur Zeit finden keine Crash-Geburtsvorbereitungskurse statt

Der Geburtsvorbereitungskurs wird sich mit folgenden Themen beschäftigen:

• Geburt:  Geburtsbeginn, Aufnahme im Krankenhaus, Geburtsverlauf
• Welche Möglichkeiten gibt es den Geburtsschmerz zu reduzieren
• Geburtsatmung hier wird kein „hecheln“ geübt
• Prophylaxen : Vitamin K und Vitamin D beim Neugeborenen
• Wochenbett, was erwartet mich nach der Geburt?
• Fragen Rund um das Stillen

Optimaler Zeitpunkt, um an diesem Kurs teilzunehmen, ist der Beginn des Mutterschutzes, also ab der 34.SSW. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und an werdende Väter und Mehrgebärende.

 

Kurs 2:  Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende, mit Säuglingspflege  10:00 – 16:00 Uhr

Der Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende umfasst folgende Themen:

Informationen zum Geburtsablauf, Ernährung, körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt, sowie die Möglichkeit des Austausches der werdenden Eltern in der Gruppe. Häufig entstehen wichtige Kontakte oder auch Freundschaften – eine wertvolle Unterstützung in dieser Lebensphase.

Ausserdem erlernen Sie Techniken einer geburtserleichternden Atmung sowie Entspannungsübungen, die ihnen Helfen in den Wehenpausen wieder Kraft zu schöpfen.

Achtsamkeitsübungen, Wehensimulations-und Beckenbodenübungen.

Sie erlernen unterschiedliche Massagetechniken und Gebärhaltungen, die der Schmerzerleichterung dienen und die Geburtsarbeit damit erleichtert.

Infos über Medikamente zur Schmerzerleichterung unter der Geburt, zB die PDA

Darüber hinaus erhalten sie wertvolle Tips zum Wochenbett, Stillen und zur Säuglingspflege. Wissenswertes zur Vitamin K Prophylaxe und dem Neugeborenen – Screening

Der beste Zeitpunkt für das Intensivwochenende ist die 30. bis 34. Schwangerschaftswoche.

Kurstermine für 2021

14. – 15.08.

25. – 26.09.

09. – 10.10.

06. – 07.11.

04. – 05.12.

11. – 12.12.

Für Schwangere werden die Kosten mit der Krankenkasse abgerechnet. Die Kursgebühr für den Partner oder die begleitende Person beträgt 130 EURO. Diese Kursgebühr wird von den Krankenkassen des Partners nach Einreichen der im Kurs ausgestellten Teilnahmenbestätigung erstattet.

Sie können sich über das Anmeldeformular bei Petra Walczyk zum Wochenendkurs anmelden.

Kurs 3: Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit einem Partnerabend von 18:00 – 20:30 Uhr

Die Geburtsvorbereitung für Frauen beinhaltet Informationen zu Schwangerschaft und Geburt sowie zum Wochenbett und Stillen. Verbunden wird die Therorie mit vielen körperlichen Übungen zur Wahrnehmung, atmung und Entspannung sowie Achtsamkeit.Somit eignet sich der Kurs auch gut für Zweitgebärende zur Auffrischung, um Selbstvertrauen und Mut zu erlangen.

Am Partnerabend werden unterschiedliche Gebärhaltungen und Massagetechniken, mit denenen eine vertraute Person die Schwangere und Gebärende unterstützen kann, erlernt.

Durch die Möglichkeit des Austauschs in der Gruppe entstehe oft wichtige Kontakte und Freundschaften – eine wertvolle Unterstützung in der neuen Lebensphase.

Kurse für Frauen finden abends von 18:00 bis 20:30 Uhr statt. Der gemeinsame Termin mit dem Partner / Begleitperson findet am letzten Kursabend statt und kostet 35 EURO. Es wird eine Teilnahmebestätigung für den Partner / Begleitperson ausgestellt, diese kann bei der Kasse eingreichen werden. Der fünfwöchige Kurs sollte im besten Fall drei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin beendet sein.

Kurstermine :

13.06. – 09.07.2021   18:00 – 20:30 Uhr

01.10. – 29.10.2021   18:00 – 20.30 Uhr